A neurociência revela por que dieta ou exercício não são apenas força de vontade6 de agosto de 20241 Min de Leitura
Nova pesquisa revela segredos do crescimento muscular: por que treinar até a falha pode não ser necessário2 de agosto de 20241 Min de Leitura
Melhore seu treino: cientistas descobriram um novo tratamento para a fadiga causada pelo exercício1 de agosto de 20241 Min de Leitura
Esta prática incrivelmente comum pode estar prejudicando seu desempenho atlético18 de julho de 20241 Min de Leitura
Novo estudo surpreendente revela que as mulheres experimentam maior agilidade mental durante a menstruação21 de junho de 20241 Min de Leitura
Superando o Grim Reaper: estudo mostra que corredores de elite vivem quase cinco anos a mais que a população em geral18 de maio de 20241 Min de Leitura
Desvendando o mistério da dor no joelho: por que algumas deformidades articulares doem e outras não?25 de fevereiro de 20241 Min de Leitura
Coisas que todo jogador de futebol deve saber: como a cafeína pode impactar negativamente seu desempenho23 de fevereiro de 20241 Min de Leitura
A cannabis aumenta o prazer do treino – mas aumenta o desempenho?28 de janeiro de 20241 Min de Leitura
Commotio Cordis é real, segundo especialistas, e mais conscientização pode salvar vidas2 de janeiro de 20241 Min de Leitura
O paradoxo das cetonas: suplementos que podem sair pela culatra em atletas de resistência1 de janeiro de 20241 Min de Leitura